Seksualiteit
Seksualiteit is niet alleen gemeenschap hebben, maar ook intimiteit, tederheid, positieve spanning en ontspanning. Seks kan voor extra plezier in het leven zorgen, en voor een gevoel van waardering. Maar met uw nierziekte is seksualiteit niet altijd even vanzelfsprekend. Verschillende seksuele problemen kunnen zich voordoen, met verschillende oorzaken. Vaak hangen die samen met de fase van uw nierziekte.
Lichamelijke aspecten
Uw lichaam reageert op veel manieren op een dialysebehandeling. Daarom zult u in de dialysefase de meeste hinder op seksueel gebied ervaren. U kunt last hebben van:
Na een transplantatie voelt u zich in alle opzichten beter en komt uw zin in vrijen waarschijnlijk weer terug. Maar ook transplantatie kan gevolgen hebben voor uw seksualiteit:
- Ernstige vermoeidheid, waardoor u minder zin in vrijen hebt.
- Verschijnselen zoals spierkrampen, jeuk en misselijkheid waardoor vrijen minder fijn wordt.
- Hormonale veranderingen, waardoor u minder zin in vrijen hebt.
- Erectieproblemen bij mannen en droogheid van de vagina bij vrouwen, waardoor gemeenschap onmogelijk of pijnlijk kan zijn.
- Bijwerkingen van medicatie, waardoor uw libido minder wordt. Bij vrouwen kan het moeilijker zijn om een orgasme te krijgen. Bij mannen kan het tot (tijdelijke) impotentie leiden.
Na een transplantatie voelt u zich in alle opzichten beter en komt uw zin in vrijen waarschijnlijk weer terug. Maar ook transplantatie kan gevolgen hebben voor uw seksualiteit:
- Het functioneren van de geslachtsorganen kan verstoord zijn.
- De medicijnen die u gebruikt, kunnen een negatieve invloed hebben.
- U bent na transplantatie vatbaarder voor infecties, zoals urineweginfecties en soa’s.
Psychische aspecten
Naast de lichamelijke aspecten, kunnen er ook allerlei psychische oorzaken zijn die u in uw seksualiteit belemmeringen:
- Gevoelens van angst of onzekerheid over de toekomst, waardoor u zich gespannen of geremd voelt.
- Verlies van eigenwaarde of schuldgevoelens, omdat u uzelf geen goede partner meer vindt.
- Onzekerheid over uw lichamelijke aantrekkelijkheid door bijvoorbeeld lichaamsgeur, overbeharing of een dik gezicht door medicijngebruik, door een shunt of katheter, een dikkere en volle buik bij peritoneaaldialyse of door een groeistoornis.
- Angst dat bij het vrijen de shunt of huidpoort of de donornier beschadigd raakt.
- Geremdheid of faalangst die toeneemt als het vrijen eerder pijnlijk is geweest of anderszins niet goed ging.
Hulp
Seksuele problemen kunnen ertoe leiden dat zowel u als uw partner zich afsluiten voor contact. Het gevaar is dat u daardoor steeds verder uit elkaar groeit. Praten over deze problemen is de enige oplossing, hoe moeilijk dat soms ook is.
Praten is ook de eerste stap op weg naar eventueel verdere hulp. Komt u er samen niet meer komt, roep dan de hulp in van uw huisarts of een seksuoloog. Ook de Nierpatiëntenvereniging en een aantal lokale nierpatiëntenverenigingen organiseren themabijeenkomsten over seksualiteit. Op deze bijeenkomsten krijgt u tips en informatie die u verder kunnen helpen.
Hulp is er ook in de vorm van medicatie. Als man kunt u baat hebben bij medicijnen die de potentie of erectie bevorderen of middelen die een erectie in stand helpen houden. Voor vrouwen biedt een glijmiddel soms uitkomst. Ook zijn er medicijnen die vaginale droogheid tegengaan als u door medicatie vervroegd in de overgang bent gekomen.
Praten is ook de eerste stap op weg naar eventueel verdere hulp. Komt u er samen niet meer komt, roep dan de hulp in van uw huisarts of een seksuoloog. Ook de Nierpatiëntenvereniging en een aantal lokale nierpatiëntenverenigingen organiseren themabijeenkomsten over seksualiteit. Op deze bijeenkomsten krijgt u tips en informatie die u verder kunnen helpen.
Hulp is er ook in de vorm van medicatie. Als man kunt u baat hebben bij medicijnen die de potentie of erectie bevorderen of middelen die een erectie in stand helpen houden. Voor vrouwen biedt een glijmiddel soms uitkomst. Ook zijn er medicijnen die vaginale droogheid tegengaan als u door medicatie vervroegd in de overgang bent gekomen.
Intimiteit bewaren
Het is belangrijk om in uw relatie de intimiteit te behouden. Op wat voor manier dan ook. Maak bijvoorbeeld afspraken en plan ook echt tijd in om elkaar bijzondere aandacht te geven. Praat over gevoelens en verlangens, of geniet van elkaar met strelingen of een massage. U blijft dan ook lichamelijk in contact met elkaar.
Ook alleenstaanden hebben behoefte aan intimiteit en warme relaties. Niet alleen voor seks, maar ook om gevoelens te delen. Ook kunt u zelf liefdevolle aandacht aan uw eigen lichaam besteden. Koester daarnaast uw vriendschappen en onderhoud bijvoorbeeld lotgenotencontacten.
Ook alleenstaanden hebben behoefte aan intimiteit en warme relaties. Niet alleen voor seks, maar ook om gevoelens te delen. Ook kunt u zelf liefdevolle aandacht aan uw eigen lichaam besteden. Koester daarnaast uw vriendschappen en onderhoud bijvoorbeeld lotgenotencontacten.
